Coach · Lugano, Svizzera

Liberati da
ansia e attacchi di panico

Benvenuto nel cammino verso una vita senza ansia. Come coach esperta ti accompagno nello scoprire la tua forza interiore e nel superare gli attacchi di panico in modo duraturo.

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Elisabetta Reist – Coach per ansia e attacchi di panico a Lugano
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Guida Qigong per principianti – 7 giorni

Scopri l'antica arte del Qigong e porta corpo e mente in armonia. Questa guida gratuita ti introduce delicatamente a esercizi quotidiani che riducono lo stress e rafforzano la tua pace interiore.

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Elisabetta Reist – La tua accompagnatrice nel percorso di guarigione
Chi sono

La tua accompagnatrice nel percorso di guarigione

Come coach a Lugano, Svizzera, mi sono specializzata nel superamento di ansia e attacchi di panico. Il mio approccio unisce metodi di coaching moderni con pratiche spirituali consolidate, per aiutarti a ottenere un cambiamento duraturo.

Con empatia e competenza ti accompagno nel comprendere le radici delle tue paure e nello sviluppare strategie efficaci per una vita libera. Conosco questo percorso – dalla mia esperienza personale.

I miei metodi comprendono Qigong, EFT (Tecnica della Libertà Emotiva), Meditazione Trascendentale e Crono-Riflessologia – un approccio olistico per corpo, mente e spirito.

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Orientamento

Comprendi la tua ansia

Ansia e attacchi di panico non sono una debolezza – sono un segnale del corpo. Insieme impariamo a capirlo e a trasformarlo.

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Sintomi fisici

Palpitazioni, mancanza di respiro e vertigini sono frequenti compagni degli attacchi di panico. Queste reazioni sono comprensibili – e completamente superabili.

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Blocchi mentali

Pensieri circolari e preoccupazioni possono essere travolgenti. Insieme troviamo modi per riconoscere e spezzare questi schemi.

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Il cammino verso la libertà

Con gli strumenti giusti e un accompagnamento professionale puoi imparare a trasformare l'ansia e trovare una pace interiore duratura.

Copertina del libro: Selbstverwirklichung – Liberati da ansia e attacchi di panico di Elisabetta Reist
Nuovo libro

Autorealizzazione

Nel mio ultimo libro condivido metodi consolidati ed esercizi pratici che ti aiutano a superare ansia e attacchi di panico in modo duraturo. Il libro unisce conoscenze psicologiche con approcci spirituali.

Disponibile come e-book e brossura in lingua tedesca e italiana. Una guida completa per il tuo percorso di guarigione personale, con istruzioni passo dopo passo e preziosi esercizi di riflessione.

📱 E-book disponibile 📚 Brossura disponibile 🇩🇪 🇮🇹 DE & IT
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Testimonianze

Cosa dicono i miei clienti

★★★★★

„Il modo empatico di Elisabetta e i suoi metodi fondati mi hanno aiutato a superare finalmente i miei attacchi di panico dopo anni. Sono infinitamente grata per il suo sostegno."

— Maria S., Zurigo

★★★★★

„La combinazione di coaching ed esercizi di Qigong ha cambiato la mia vita. Mi sento di nuovo libero e posso affrontare la quotidianità senza ansia."

— Thomas B., Lucerna

★★★★★

„Elisabetta non mi ha solo dato degli strumenti, ma mi ha anche aiutato a capire le cause profonde delle mie paure. Un vero punto di svolta nella mia vita!"

— Anna L., Bellinzona

Storie di successo

I percorsi di guarigione dei miei clienti

Persone reali, cambiamenti reali. Queste storie mostrano ciò che è possibile – quando si è pronti a fare il primo passo.

Stefano soffriva di insonnia, mancanza di appetito e trascurava gli studi a causa della depressione. Abbiamo iniziato con l'EFT, che ha trovato molto utile. La combinazione di EFT e Qigong ha portato Stefano a riprendere interesse per lo studio. Dopo alcune settimane è tornato all'università, ha superato gli esami e ha detto di essere felice. Oggi lavora all'Istituto Internazionale di Ginevra.
Marlies aveva forti dolori all'anca ed era in attesa di un intervento chirurgico. Grazie al Qigong regolare si è preparata bene all'operazione, che si è svolta sorprendentemente senza dolore. Dopo sole tre settimane era già di nuovo in grado di lavorare. Durante la convalescenza l'ho supportata mentalmente, cosa che ha notato immediatamente e mi ha ringraziato con gratitudine.
Dopo diversi mesi di trattamento con la crono-riflessologia, Barbro è riuscita a riprendere contatto con il suo ex marito e a trascorrere del tempo insieme. I due si sono riconciliati completamente, per cui Barbro ha espresso grande gratitudine.
Carmen soffriva di una grave malattia cardiaca e avrebbe dovuto rimanere in ospedale circa una settimana dopo l'operazione. Abbiamo praticato esercizi di Qigong insieme. I medici sono stati sorpresi dalla sua rapida guarigione e l'hanno dimessa già dopo quattro giorni. Carmen ha continuato gli esercizi a casa ed è grata di aver conosciuto il metodo.
Dolores era completamente esausta e vicina alla pensione. Ogni settimana praticavamo insieme il Qigong. Dopo dieci settimane non aveva più disturbi, dormiva di nuovo normalmente e ha mostrato grande gratitudine per poter continuare a praticare gli esercizi.
Gabriele veniva trattata alternativamente in ospedale e a casa. Durante il suo soggiorno in ospedale riceveva trattamenti a distanza con il Qigong. Dopo le dimissioni le è stato comunicato di essere la prima donna in Svizzera a sconfiggere quel cancro al seno aggressivo. È molto grata per il sostegno ricevuto.
Heide è guarita dal cancro al seno grazie ai trattamenti a distanza con il Qigong e si è mostrata molto grata. Tre anni dopo ha sviluppato un melanoma, che attraverso ulteriori sessioni di Qigong è stato attenuato, ma non guarito completamente.
Krishan ha sviluppato una necrosi alla gamba dopo una caduta, che avrebbe reso necessaria l'amputazione. Per diversi mesi ha ricevuto trattamenti a distanza con il Qigong, che hanno portato a una guarigione completa. I medici hanno definito il caso eccezionale e hanno parlato di un miracolo medico.
Alessia mostrava sintomi di pelle arrossata e pruriginosa. Dopo un trattamento EFT si è coricata, ha dormito dieci ore e si è svegliata guarita. Ha raccontato della rapida guarigione alle sue compagne di classe.
Zahari soffriva di fobia sociale, che lo aveva costretto a chiudere il suo studio. Grazie a scambi quotidiani via e-mail e agli esercizi EFT, dopo poche settimane ha candidato per un posto all'università locale in Malaysia. Ha ottenuto il posto e un anno dopo è diventato decano dell'università.
Corso weekend · Lugano

Corso di guarigione: Qigong per la guarigione interiore

Scopri il millenario metodo cinese di guarigione Qigong e impara come liberare te stesso e gli altri da disturbi fisici, emotivi, mentali e spirituali.

01

Corso weekend a Lugano

Pratica intensa nella splendida regione della Svizzera meridionale con guida esperta.

02

Materiale didattico completo

Manuale illustrato per consultare e approfondire gli esercizi a casa.

03

Applicazione pratica

Impara tecniche per l'autoguarigione e il trattamento di altre persone – applicabili direttamente nella vita quotidiana.

04

Trattamento di guarigione personale

Include un trattamento individuale del valore di CHF 120 – per te personalmente.

Dettagli del corso & investimento

✓ Corso intensivo Qigong di due giorni
✓ Manuale illustrato con tutti gli esercizi
✓ Bevande durante le pause
✓ Trattamento di guarigione personale (valore CHF 120)
✓ Certificato al termine del corso
✓ Accesso al follow-up online
CHF 300
Prezzo completo per l'intero weekend
Iscriviti ora

Viaggio, alloggio e vitto non sono inclusi nel prezzo del corso. Fornisco volentieri consigli su strutture ricettive a Lugano.

Il tuo cammino verso la guarigione

Il tuo percorso verso la guarigione inizia qui

In quattro passi chiari ti accompagno dal primo contatto alla libertà duratura dall'ansia.

1

Prenota una consulenza

Fissa un colloquio iniziale gratuito in cui discutiamo la tua situazione individuale e troviamo l'approccio giusto.

2

Creare un piano individuale

Insieme sviluppiamo un percorso su misura, adattato alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi specifici.

3

Vivere la trasformazione

Con accompagnamento professionale e metodi consolidati farai progressi passo dopo passo nel tuo percorso di guarigione.

4

Godersi la libertà

Raggiungi una vita senza paure limitanti e sviluppa il tuo pieno potenziale in tutti gli ambiti della vita.

FAQ

Domande frequenti

La durata è individuale e dipende dai tuoi obiettivi personali. Molti clienti sperimentano miglioramenti significativi già dopo poche sessioni. Nel colloquio iniziale discutiamo un calendario realistico per te.
Sì, assolutamente! Il corso è concepito in modo che non siano necessarie conoscenze pregresse. Sarai introdotto passo dopo passo nella pratica e accompagnato individualmente.
La consulenza iniziale è completamente gratuita e senza impegno. Serve per conoscersi reciprocamente e chiarire come posso supportarti nel modo migliore.
Sì, offro anche consulenza per i familiari che desiderano imparare come sostenere meglio le persone che soffrono di ansia e attacchi di panico.
Pronto per il primo passo?

Il tuo cammino verso una vita senza ansia

Il tuo percorso verso una vita senza ansia inizia con un semplice passo. Prenota ora la tua consulenza gratuita e scopriamo insieme come posso accompagnarti nel tuo cammino di guarigione.

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„Il coraggio di fare il primo passo è l'inizio di ogni trasformazione."